2024年10月19日(土)、西の原自治会様よりご依頼を受け、牧の原地域交流センターにて「腰痛と姿勢について」の講演・理学療法士による「ストレッチ教室」を行いました。
まず初めに30分程度院長による講演、次に理学療法士によるストレッチ教室を行わせていただきました。
今回のテーマは、誰もが1度は経験したことがある腰痛やスマートフォン・パソコンの多様化により多くなってきた頚部痛ということもあり皆様熱心に聞いていただきました。
ストレッチ教室では、1つづつ皆様と行い、正しい方法・回数・頻度をご確認出来たのではないかと思います。
このような場を設けて頂きありがとうございました。