新年の目標に「運動を始めたい」「体を鍛えたい」と思っている方へ朗報です。

1月17日（土）10:00～11:30、当院にて「筋トレ勉強会 Let's Get Strong」を開催いたします。

こんな方におすすめです

• 筋トレに興味はあるけど、何から始めればいいか分からない
• 自宅でできる効果的なトレーニング方法を知りたい
• 正しいフォームや段階的な進め方を学びたい

勉強会の特徴

　✓ 筋トレ初心者向けの実践・解説

　✓ 特別な器具不要の自重トレーニングが中心

　✓ 段階的に進められる筋トレメニュー資料を配布

　✓ 理学療法士が丁寧に指導します

開催概要

• 日時：2026年1月17日（土）10:00-11:30（開場9:50～）
• 場所：いんざい整形外科クリニック（千葉県印西市西の原5丁目12-2）
• 参加費：無料
• 定員：20名（先着順）

お申し込み方法 お電話またはウェブサイトからお申し込みください。

• TEL：0476-85-8001（受付9:30～）
• 申し込みフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftIV7nbpYE7jLEDkgtvchwbGqSO3pDhhpJB2w33zOUy7COpw/viewform?usp=dialoghttps://inzai-seikei.jp/

「1年の計は年始にあり」。2026年を健康な体づくりでスタートしませんか？ 皆様のご参加をお待ちしております！